Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 39,30g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 130,93g.
Frühstück: Kotimaista Maustekurkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, HK Maksamakkara, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. Mittagessen: Kotimaista Chilimajoneesi, Kotimaista Puolukkahillo, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Maksapihvi. Abendessen: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kotimaista Pikakaurahiutale. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Dansukker Taloussokeri, Van Houten Kaakaojauhe, Kotimaista Pikakaurahiutale. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jäähile's Gewichtsverlauf
|