Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 184,40g.
Frühstück: ビーレジェンド プロテイン, バルクスポーツ グルタミン, DNS クレアチン. Mittagessen: チキンナゲット, アイスティー 無糖, モスバーガー ライスバーガー焼肉. Abendessen: 松乃家 おろしロースカツ定食. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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