Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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107,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 94,85g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо, Мистраль Гречневая Крупа. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Индейки в Сливочном Соусе , Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Pure Protein Соевый Протеин, Редис, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Магнит Хлебцы Пшеничные, Лосось, Авокадо Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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yanchik1311's Gewichtsverlauf
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