Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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124,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 99,79g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кулич 🍮. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овощное рагу с кабачком.. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ларчик не просто открывался's Gewichtsverlauf
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