Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 249,33g.
Frühstück: Pisang, Telur Rebus. Mittagessen: Kong Kee Egg Tofu, Bayam Dimasak (dari Segar), Engel Mashed Potato With Milk. Abendessen: Marugame Udon Niku Udon, Engel Mashed Potato With Milk, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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diary.meal's Gewichtsverlauf
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