Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2015
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 84,21g | Eiw: 131,61g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Бекон (Жареный), Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Belorus Export Творог Обезжиренный, Банан, Ананас. Abendessen: Мир Орехов Арахис Соленый Жареный, Cirio Мякоть Помидоров, Баранина. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|