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91,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 183,68g.
Frühstück: Valio Pehmeä Rahka ja Mango Keitto. Mittagessen: Mäkitalon Farmi Kana Taco-Salaatti. Abendessen: Milbona Feta, Pirkka Kevyt Kermaviili, Rasilainen Hapankaali , Pirkka Miniluumutomaatti, Peruna, Görans Kanakebab . Snacks/Sonstiges: Arla Protein Mango Rahka , Fazer Lakritsi Salmiak, Mansikat, Pensasmustikka, Vaasan Iso Grahampaahto, Paistettu Kananmuna, Oivariini Normaalisuolainen, Lidl Korvapuusti, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pajunkissaa's Gewichtsverlauf
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