|
Меня все еще колбасит и я грущу и загоняюсь. Но отеки уходят, лицо выглядит свежее. И на том спасибо. Вес ползет вниз, и это вселяет надежду, что к лету я смогу выглядеть более-менее сносно.
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 62,24g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 95,65g.
Frühstück: Gruntaler Сыр с Пажитником, Мёд, Яйцо, Шампиньоны Гриль, Дмитрогорский Продукт Колбаса Варено-Копченая Балыковая. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Gruntaler Сыр с Пажитником, Йогурт. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sapranavi's Gewichtsverlauf
|