Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
101,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 54,63g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 82,70g.
Frühstück: Мэри Хлеб Купеческий, Жареное Яйцо, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Pretto Сыр Рикотта, Fish House Форель Солёная, Первый Вкус Сыр Моцарелла. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Простоквашино Греческий, Говядина Лопатка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Псиллиум, Яйцо, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|