Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 92,61g | Eiw: 103,85g | Kohlh: 169,63g.
Frühstück: Bananas, Tesco Value Porridge Oats, PhD Diet Whey, Sainsbury's Frozen Blueberries, Milk. Mittagessen: Sainsbury's Olive Oil Spray, Marks & Spencer Hass Avocado, Co-Op Seeded White Sourdough Bread, Fried Egg without Fat. Abendessen: Morrisons Frozen Green Beans, Co-Op Responsibly Sourced Salmon Fillets, Oaklands Jersey Royal Potatoes. Snacks/Sonstiges: Tesco Frozen Blueberries, Pears , Lancashire Farm Greek Style Natural Yogurt, PhD Diet Plant Belgian Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mandydanievans's Gewichtsverlauf
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