Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2015
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89,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 221,63g | Kohlh: 149,74g.
Frühstück: Asda Wafer Thin Cooked Ham, Tesco White Bread Rolls. Mittagessen: Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Cherry Tomatoes, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Waitrose Italian New Bean Soup, Lard, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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