Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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87,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 216,16g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Casa de Mateus Doce de Cereja 0%, Mercadona Iogurte Grego Ligeiro Natural, Hacendado Leite Magro sem Lactose, Gold Nutrition Total Whey - White Chocolate & Hazelnut, Seara Fibra de Psílio , Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Finos. Mittagessen: Alface, Laranjas, Continente Jardineira, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Cenouras, Azeite. Abendessen: Abacaxi, Soy Pro Hambúrguer Vegetal, Arroz Branco (Longo), Ervilhas (Congelado), Cenouras, Azeite, Alface. Snacks/Sonstiges: Nurishh Fatias Sabor Original , Nobre Fatias Vegetarianas com Ervas Mediterrâneas, Pingo Doce Gelado Pistachio, The Rustik Bakery Pão Masa Madre, Maçãs Golden Delicious. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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EvitaNeves's Gewichtsverlauf
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