baceva's Notizen, 06 Mai 24

6.5.24
Рука п. - 25,5
Рука л. - 25,5
Грудь - 82
Талия - 64
Живот - 80
Ягодицы - 90
Бедро п. - 51
Бедро л.- 52
Икра п. - 32
Икра л. - 32,5
Вес - 53,8

53,8 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1312 kcal

Fett: 48,75g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 135,60g.   Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Barilla Макароны. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. Abendessen: Клубника, Коровка из Кореновки Творог 5%. mehr...