Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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121,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 136,43g.
Frühstück: Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Перепелиные Яйца. Abendessen: Закусон Манго Отборное Консервированное, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Snaqer Печенье. Snacks/Sonstiges: Fresh Bar Газировка, Инмарко Луналёд с Мармеладом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
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