Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Пасха Творожная, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Молоко, Нескафе Кофе. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Кулич Пасхальный, Свежов Салат Оливье . Abendessen: Малиновое Варенье, Милава Творог 4%, Кулич Пасхальный, Лазаревское Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Салат Оливье. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Разминка - 20 Minuten, Treppensteigen - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Arinka74's Gewichtsverlauf
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