Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 167,52g | Kohlh: 102,85g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вязанка Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ашан Биточки по-Албански, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чай, Морковный Салат, Куриная Грудка на Пару, Калина Малина Фасоль Стручковая Жаренная, Гороховый Суп. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Ашан Биточки по-Албански, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
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