|
Сдвинулся🥳
|
66 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 45,74g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 68,91g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Российский, Ашан Яичный Белок, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Abendessen: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Сметана 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Говядина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Cookies Coconut. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VasilisaS98's Gewichtsverlauf
|