Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2015
|
101,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2811 kcal
|
Fett: 123,49g | Eiw: 114,80g | Kohlh: 313,44g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Хладокомбинат КЧР Ряженка со Сливками 8% Отборная. Mittagessen: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Рижский Особый, Мушмула, Гаспачо. Abendessen: Белый Хлеб, Гаспачо. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Перекресток Перец Фаршированный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|