Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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92,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 82,12g | Eiw: 201,16g | Kohlh: 167,92g.
Frühstück: Kinder Chocolate , Манник, Вареное Яйцо, Увелка Горох Колотый, Наша Птичка Куриное Филе. Mittagessen: Сушеные Яблоки, Какао Порошок, Тотемский Маслозавод Творог 5%, Кефир 1%. Abendessen: Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Sonstiges: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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