Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3325 kcal
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Fett: 106,74g | Eiw: 146,87g | Kohlh: 436,58g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сосиска, Гречка Отварная. Mittagessen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Борщ с Курицей. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Курица Вареная, Увелка Рис Длиннозерный. Snacks/Sonstiges: Maxler Гейнер Special Mass, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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alexxxsus's Gewichtsverlauf
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