Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 73,74g | Eiw: 108,52g | Kohlh: 321,58g.
Frühstück: Muhammara, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Mittagessen: Guiso de Lentejas, Entrepinares Queso Semicurado, Morcilla Patatera, Hacendado Pan Tradicional, Franziskaner Cerveza de Trigo. Abendessen: Milbona Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Iso Drink, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso de Cabra, Muhammara , Hacendado Pan Tradicional, Guiso de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Mortadela, Pan Blanco. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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