Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
54,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 52,03g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 124,84g.
Frühstück: Фарфор Имбирь, Mixbar Маршмеллоу, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts , Такф Конфеты Тамбовский Волк, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Акконд Пирожное Буше, Шампиньоны, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Грибная Кухня Морковь по-Корейски, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Mittagessen: Fit Active Сироп Карамельный, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Bombbar Топпинг Малина, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Атаг Конфеты Мама Женя , Sporty Печенье Банановый Брауни, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная , не Молоко Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Перекресток Рикотта, Mixbar Маршмеллоу, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Bombbar Топпинг Малина, Sveza Брынза Нежная, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Snacks/Sonstiges: Fit Active Сироп Карамельный, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, NEO Греческий Йогурт, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». mehr...
|
Verlust von 16,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|