Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
87,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 87,27g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 152,48g.
Mittagessen: Lidl Chaparro Azeite Virgem, Pingo Doce Alho Picado, Continente Bimis, Pingo Doce Salada Camponesa, Filete De Peixe Panado. Abendessen: Gelatelli Mini Mix Classic, H3 Ovo Escalfado, Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres. Snacks/Sonstiges: Continente Rissol de Leitão, Pingo Doce Fiambre da Pá, Bimbo Donettes Rayados, Limiano Queijo 50%, Continente Melancia, Milhafre Manteiga com Sal, Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Pão de Forma Escuro. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FLAPS15's Gewichtsverlauf
|