Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
88 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 58,21g | Eiw: 123,78g | Kohlh: 188,50g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Сочные, Hochland Фетакса, Индилайт Кампана Ветчина, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Mittagessen: Бедра / Окорочка в Соевом Универсальные, Сэн Сой Соевый Соус, Goku Gains Протеин Сывороточный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Домшим Фунчоза, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Planto Молоко Фундук Пекан, Prolate Кокосовый Напиток на Основе Соды. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Oreo Черничная Поляна. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nooblivion's Gewichtsverlauf
|