Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
64,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 21,80g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 99,21g.
Frühstück: BH Leite Desnatado, Ovo, Itambé Requeijão Light, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Pif Paf Presunto, Ibituruna Mussarela. Mittagessen: Swift Feijão Preto, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Baldini Pão de Forma 100% Integral, Ibituruna Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Ibituruna Leite Desnatado, Maçãs Gala, Growth Supplements Soy Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leilagnc's Gewichtsverlauf
|