josciscojos's Notizen, 06 Mai 24

Eindelijk nog eens de goede richting uit🤦
112,5 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2024:
1452 kcal Fett: 28,94g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 243,76g.   Mittagessen: Krentenbol, Suikerklontje. Abendessen: Kaas, Philadelphia Philadelphia Light, Aldi Svelt Volgraanbrood. Snacks/Sonstiges: All Seasons Tropische Fruitmix. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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