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May 2nd down from 213 on March 22
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93,4 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 133,57g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 40,70g.
Frühstück: McDonald's Premium Roast Coffee - Medium, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Nature's Way MCT Oil, Karma Wellness Water Blueberry Lemonade. Mittagessen: Ken's Steak House Simply Vinaigrette Italian, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Trader Joe's Chunky Blue Cheese Dressing & Dip, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Tillamook Sharp White Cheddar Shredded Cheese, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese. Abendessen: Sola Double Chocolate Granola, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Domino's Pizza 12" Thin Crust Hawaiian Feast Pizza. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Member's Mark Donut Shop Coffee , Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow!!! your doing great on your weight loss journey
20 Mai 24 vom Mitglied: buenitabishop
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Thank you! It’s a struggle but I’m trying my best to stick with it. Thank you for your support 🫶🏼
23 Mai 24 vom Mitglied: Mzceb
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13 Jun 24 vom Mitglied: buenitabishop
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