Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 184,38g | Kohlh: 183,56g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Post Grape-Nuts Cereal, Stok Cold Brew Coffee, Madhava Coconut Sugar, Blueberries, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Mittagessen: Vlasic Stackers Kosher Dill, Lucerne Natural New York Extra Sharp White Cheddar Cheese, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Flatout Proteinup Flatbread, Olivia's Organics Spring Mix Salad, French's Classic Yellow Mustard. Abendessen: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli, Cauliflower & Carrots, Honey , Salmon. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Barney Butter Smooth Almond Butter, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Spring Valley Turmeric Curcumin, Vital Proteins Marine Collagen, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Sour Patch Kids, Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao. mehr...
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konstantes Gewicht
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CoteKing's Gewichtsverlauf
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