Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 137,34g | Kohlh: 273,61g.
Frühstück: Банан, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Молочная Станция Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо. Mittagessen: Farshe Корж Молочный, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Окей Чиабатта, Сладкий Красный Перец, Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, Gorilla Energy Drink Mango Coconut. Abendessen: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Банан, Гост Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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