Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
51,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 41,48g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 172,37g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Перекресток Кулич Пасхальный, Чай, Клубника, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Вкусвилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Заливной Пирог с Капустой на Рисовой Муке. Abendessen: Заливной Пирог с Капустой на Рисовой Муке, Ого Отруби Ржаные, Молочная Легенда Кефир 1%, Fit Active Джем Черника, Коровка из Кореновки Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруто Няня Снежок Детский, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pokasovae's Gewichtsverlauf
|