Eash80's Notizen, 28 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2015

117 kg Bisher verloren: 1,6 kg. Still to go: 47 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2015:

318 kcal

Fett: 12,88g | Eiw: 10,36g | Kohlh: 42,19g. Frühstück: Хлебпром Бородинский Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. mehr...

3587 kcal

Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche


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Eash80's Gewichtsverlauf