Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
|
97,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 66,76g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 90,73g.
Frühstück: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Зимний, Магнит Грейпфрут . Abendessen: Табрис Бульон Куриный, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидор Сливка, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинак Микс. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|