Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2015
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 205,57g.
Frühstück: Croissant, Vers Geperst Sinaasappelsap, Gesneden Ham, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Jam, Bruin Broodje, C1000 Basis Stokbroodjes, Gebakken Ei. Abendessen: Wortelen, Gekookt Ei, Avocado, Groentensoep, Groene Paprika. Snacks/Sonstiges: OLA Raket. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 10 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Stephanie257t's Gewichtsverlauf
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