Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
98,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 79,93g | Eiw: 136,45g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Простоквашино Греческий Йогурт, Кокосовое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Global Village Горчица Французская, Зеленый Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Лебедянь Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Кулич Пасхальный. Abendessen: Exponenta Страчателла-Пломбир, Aurora Стейк-Бабочка из Филе Кеты в Соусе Бешамель, Global Village Горчица Французская, Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Кекс из клетчатки, Лебедянь Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jule_Verg's Gewichtsverlauf
|