Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 229,84g.
Frühstück: Casa de Mateus Doce de Cereja 0%, Seara Fibra de Psílio , Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Finos, Gold Nutrition Total Whey - White Chocolate & Hazelnut, Continente Continente + Proteína Stracciatella, Mercadona Leite Magro sem Lactose, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Verde, Cenouras, Couve, Azeite, Arroz Branco (Longo), Continente Equilibrio Bolas Energéticas Avelã e Cacau , Laranjas, Sopa de Legumes. Abendessen: Azeite, Hacendado Popitos Flash, Continente Feijão Encarnado, Couve, Entrecosto de Carne de Porco, Pingo Doce Massa Penne. Snacks/Sonstiges: Nobre Fatias Vegetarianas com Ervas Mediterrâneas, Nurishh Fatias Sabor Original , The Rustik Bakery Pão Masa Madre, Maçãs Golden Delicious. mehr...
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728 kcal
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Bewegung:
RPM - 52 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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EvitaNeves's Gewichtsverlauf
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