Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2011
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110,0 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 159,22g.
Frühstück: GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, 1% Fat Milk. Mittagessen: Tap Water, Tap Water, All Beef Hot Dog. Abendessen: dasani water, popcorn, Hot dog. Snacks/Sonstiges: Unsalted Peanuts, Bananas, Light String Cheese, Apples , Apples , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Original Beef Jerkey. mehr...
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3449 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 5 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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