Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
61,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 95,15g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 217,39g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Охотничья Сырокопченая , Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Окей Банан, Любимые Традиции Слойка с Сыром. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Салат Оливье. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Чумак Майонез Постный, Вареное Яйцо, Сарафаново Пломбир. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, МарС Шоколадный Батончик, Моя Цена Булочка с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|