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Pesagem do dia 06/05/2024: 88,7kg
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***** (dep)
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88,7 kg
Bisher verloren: 91,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 218,07g.
Frühstück: Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Brother's Torrada Doce Especial, Tomates, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Ovo Frito. Mittagessen: Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite , Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Banana Prata, Dori Bala Mel Recheada, Member's Mark Biscoito Baunilha, Fruta do Conde. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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