Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
68,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 72,46g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 186,98g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Голубика, Сметана , Варенье, Каша Пшенная на Молоке, Сырники. Mittagessen: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Шпинат, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Магнит Огурчик Соленый, Меридиан Нерка Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Романовский, Картофель Тушеный с Курицей, ВкусВилл Эскимо Пломбир Двухслойное. Snacks/Sonstiges: Имунеле Имунеле Малина-Морошка. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika_pohudey's Gewichtsverlauf
|