Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 42,64g.
Frühstück: Bellanut Karabuğday Patlağı , Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ceviz. Mittagessen: Ezogelin Çorbası, Kıymalı Kabak Yemeği. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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