|
OCD H+6
|
80,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
351 kcal
|
Fett: 21,56g | Eiw: 27,23g | Kohlh: 11,73g.
Mittagessen: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Abendessen: Telur Rebus Lunak. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
DimasRudi's Gewichtsverlauf
|