Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
97 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 213,51g.
Frühstück: Erdbeeren, S-Budget Haferflocken, Blaubeeren. Mittagessen: Ja Natürlich Bio Skyr Natur, Shake. Abendessen: Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Brezenstange. mehr...
|
|
3605 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BirgitSchmiedlechner's Gewichtsverlauf
|