Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2572 kcal
|
Fett: 80,52g | Eiw: 165,58g | Kohlh: 286,94g.
Frühstück: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Активия Актибио, Салат Айсберг, Пятерочка Чиабатта , Станция Молочная Молоко 2,5%, Solemici Салями Классико Резерва, Natura Сыр Сливочный 45%, Петрушка. Mittagessen: Помело, Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка с Ванильной Начинкой и Изюмом. Abendessen: Молочная Станция Молоко 2,5%, Данон Актибио с Пробиотиками, Молочная Станция Творог 0%, Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|