Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
|
102,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 46,63g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Сырокопчёная, Хлебец, Терафлю Терафлю , Якобс Капучино Аппетитная Пенка. Mittagessen: Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Окей Окорочок Куриный Отварной , Сила Традиции Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Гудвилл Овсяная Каша, Реми Мандарины Халабон. Snacks/Sonstiges: Реми Мандарины Халабон, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19Alag87's Gewichtsverlauf
|