Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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114,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 199,50g.
Mittagessen: Farofa Temperada, Carne de Sol Frita, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Angeloni Pão Doce com Coco, Qualy Margarina Cremosa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Calabresa, Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Maratá Farinha Láctea . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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saramaral's Gewichtsverlauf
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