Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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46,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 15,72g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 79,89g.
Frühstück: 달걀, 양배추, 방울 토마토, Quaker Oatmeal. Mittagessen: 아이엠에그 오리지널 난백액, 익힌 브로콜리(냉동), 현미밥. Abendessen: 닭가슴살, 아스파라거스, 자몽, 고구마. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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