Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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143,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Кофе, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Слобода Майонез Экстра Легкий, Капустный Салат, Батон, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Картофельное Пюре. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Банан, Бабаевский Шоколад с Миндалем. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nadi170285's Gewichtsverlauf
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