Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 132,31g | Kohlh: 207,62g.
Frühstück: Hacendado Doce Pêssego 0%, Continente Continente + Proteína Stracciatella, Mercadona Leite Magro sem Lactose, Gold Nutrition Total Whey - White Chocolate & Hazelnut, Seara Fibra de Psílio , Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Finos, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Azeite, Cenouras, Tomates, Alface, Continente Atum em Agua, Ovo Cozido, Continente Grão de Bico Cozido, Masterchef Fusili Tricolor, Laranjas, Sopa de Legumes, Continente Equilibrio Bolas Energéticas Avelã e Cacau . Abendessen: Pingo Doce Gelado Pistachio, Azeite, Cebolas, Pimentos, Pingo Doce Espinafres em Folha , Continente Paloco Desfiado, Batata Doce, Ovo Cozido, Continente Tomate Cherry, Continente Grão de Bico Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçãs Golden Delicious. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EvitaNeves's Gewichtsverlauf
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