Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 176,41g.
Frühstück: Soto Ayam, Nasi Putih, Telur Rebus, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, Bumifood Kekian, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok. Abendessen: Solaria Cap Cay, Acar Mentimun Asam, Solaria Bihun Goreng Ayam, Plum. Snacks/Sonstiges: Plum, Dada Ayam, Tempe Goreng, Tahu Bacem, Telur Rebus, Cedea Fish Dumpling Cheese, Solaria Bihun Goreng Ayam, Kacang Mete, Jeruk, Kerupuk Beras. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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riiiiiy's Gewichtsverlauf
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