Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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124,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 123,78g.
Frühstück: Изюм, Курага, Молоко, Рис. Mittagessen: Сухари, Чай, Блинчики с Мясом, Салат капустный, Говядина Отварная. Abendessen: Брокколи на Пару, Растительное Масло, Лимонный Сок, Атлантическая Треска. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Простокваша, Творог 5%, Киви. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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